{"id":7155,"date":"2022-12-25T18:00:01","date_gmt":"2022-12-25T23:00:01","guid":{"rendered":"https:\/\/infomercado.net\/?p=7155"},"modified":"2022-12-25T18:00:01","modified_gmt":"2022-12-25T23:00:01","slug":"las-regla-de-las-5-horas-es-la-receta-del-exito-de-elon-musk-y-bill-gates-asi-puedes-aplicarla","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/infomercado.net\/mexico\/las-regla-de-las-5-horas-es-la-receta-del-exito-de-elon-musk-y-bill-gates-asi-puedes-aplicarla\/","title":{"rendered":"Las regla de las 5 horas es la receta del \u00e9xito de Elon Musk y Bill Gates, \u00a1as\u00ed puedes aplicarla!"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Algo que tienen en com\u00fan grandes empresarios como Bill Gates y <a href=\"https:\/\/infomercado.net\/mexico\/twitter-podra-salir-de-app-store\/\">Elon Musk<\/a> es que aplican la regla de las 5 horas. Esta es una t\u00e9cnica utilizada para enfocar la mente en actividades que no tienen que ver con el trabajo, sino con el desarrollo personal.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Esta regla puede ser aplicada por cualquier persona y es especialmente beneficiosa para emprendedores que buscan mejorar en el <a href=\"https:\/\/infomercado.net\/tag\/historias-de-emprendimiento\/\">mundo empresarial<\/a>. \u00bfTe gustar\u00eda saber de qu\u00e9 se trata la regla de las 5 horas? Sigue leyendo este art\u00edculo.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-infonews-extra-related-link\">\n\t<aside class=\"md:mx-8 my-4\">\n\t\t<div class=\"separator-dotted\"><\/div>\n\n\t\t<div class=\"my-2\" data-widget=\"featured-links-in-article-content\">\n\t\t\t<div class=\"text-sm font-bold text-body-200 uppercase\">Mira tambi\u00e9n:<\/div>\n\n\t\t\t<a\n\t\t\t\tclass=\"link-in-widget flex flex-col min-[420px]:flex-row gap-2 items-start min-[420px]:items-center text-base sm:text-lg\"\n\t\t\t\thref=\"https:\/\/infomercado.net\/mexico\/quien-es-arturo-elias-ayub\/?utm_source=website&#038;utm_medium=single_post&#038;utm_campaign=related_links\"\n\t\t\t\ttarget=\"_blank\"\n\t\t\t\trel=\"\"\n\t\t\t>\n\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"112\" height=\"63\" src=\"https:\/\/infomercado.net\/mexico\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2022\/11\/MEDIDAS-INFOMERCADO-25.png\" class=\"aspect-video object-cover w-28 wp-post-image\" alt=\"As\u00ed es Arturo El\u00edas Ayub, el yerno multimillonario de Carlos Slim\" srcset=\"https:\/\/infomercado.net\/mexico\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2022\/11\/MEDIDAS-INFOMERCADO-25.png 1200w, https:\/\/infomercado.net\/mexico\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2022\/11\/MEDIDAS-INFOMERCADO-25-300x169.png 300w, https:\/\/infomercado.net\/mexico\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2022\/11\/MEDIDAS-INFOMERCADO-25-768x432.png 768w, https:\/\/infomercado.net\/mexico\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2022\/11\/MEDIDAS-INFOMERCADO-25-112x63.png 112w, https:\/\/infomercado.net\/mexico\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2022\/11\/MEDIDAS-INFOMERCADO-25-230x129.png 230w, https:\/\/infomercado.net\/mexico\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2022\/11\/MEDIDAS-INFOMERCADO-25-294x165.png 294w, https:\/\/infomercado.net\/mexico\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2022\/11\/MEDIDAS-INFOMERCADO-25-356x200.png 356w, https:\/\/infomercado.net\/mexico\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2022\/11\/MEDIDAS-INFOMERCADO-25-384x216.png 384w, https:\/\/infomercado.net\/mexico\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2022\/11\/MEDIDAS-INFOMERCADO-25-736x414.png 736w, https:\/\/infomercado.net\/mexico\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2022\/11\/MEDIDAS-INFOMERCADO-25-608x342.png 608w\" sizes=\"auto, (max-width: 112px) 100vw, 112px\" \/>\n\t\t\t\t<span class=\"flex-grow font-bold leading-tight\">\u00bfQui\u00e9n es Arturo El\u00edas Ayub, el tibur\u00f3n m\u00e1s famoso de Shark Tank?<\/span>\n\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/div>\n\n\t\t<div class=\"separator-dotted\"><\/div>\n\t<\/aside>\n\n\t<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-que-es-la-regla-de-las-5-horas\">\u00bfQu\u00e9 es la regla de las 5 horas?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Como mencionamos anteriormente, esta es una t\u00e9cnica que usan los grandes empresarios para tener tiempo en su semana dedicado a actividades del desarrollo personal. La regla es muy f\u00e1cil: debes de dedicar 1 hora al d\u00eda de lunes a viernes donde hagas alguna actividad que no tenga que ser relacionada al trabajo. Sumando las horas diarias que dediques, tendr\u00e1s 5 horas a la semana y 20 horas al mes donde est\u00e9s desarrollando una nueva habilidad.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfC\u00f3mo puedo aplicar esta regla a mi rutina?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Algunas de las maneras en que puedes enfocar estas horas pueden ser:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Reflexi\u00f3n<\/li>\n\n\n\n<li>Lectura<\/li>\n\n\n\n<li>Escuchar podcasts<\/li>\n\n\n\n<li>Meditaci\u00f3n<\/li>\n\n\n\n<li>Ejercicio<\/li>\n\n\n\n<li>Experimentaci\u00f3n<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No importa la actividad que selecciones, es importante que esta no tenga que ver con tu trabajo actual. De esta manera tambi\u00e9n puedes aplicar la regla de las 5 horas para reducir tus niveles de estr\u00e9s y tener un poco de esparcimiento programado en tu semana.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Algo que tienen en com\u00fan grandes empresarios como Bill Gates y Elon Musk es que aplican la regla de las 5 horas. Esta es una t\u00e9cnica utilizada para enfocar la mente en actividades que no tienen que ver con el trabajo, sino con el desarrollo personal. 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